与年龄相关的皮肤变化是每个女性都会在适当的时候面临的问题。并不是每个想要保持青春活力的人都能负担得起去美容院的费用。但是有一个出路：你可以在家里让你的脸焕然一新。如果您选择正确的方法，很快就会有结果。
皱纹不是生气的理由
许多人相信皮肤的老化过程是不可逆转的，需要巨额资金来对抗衰老迹象。事实上，每个人都可以在几天内在家中进行整容。简单程序的惊人效果会让您的周围和您自己感到惊讶。
肉毒杆菌毒素类似物
"美容注射"的一个很好的替代品是传统的药物制剂——二甲基亚砜和组织再生刺激剂。第一种属于外用抗炎药，以小瓶中的浓缩溶液形式生产。二甲基亚砜溶液：
- 消毒和防止皮肤发炎；
- 促进活性元素（包括氧气）的深层输送；
- 加速新陈代谢。
组织再生刺激剂是一种凝胶，可在发生各种病变时使组织再生。在以回春为目的使用药物的过程中，会发生以下情况：
- 受损皮肤区域的再生，微裂纹的愈合；
- 刺激胶原蛋白的产生；
- 改善血液循环；
- 恢复皮肤紧致度和弹性。
要测试这些药物的化合物的独特性能，将面膜敷在脸上就足够了。请按照以下说明操作：
- 阅读有关药物的信息，确保它们对您没有禁忌。
- 用温水清洗自己。
- 稀释 1: 10 DMSO。
- 用所得溶液彻底处理皮肤。
- 5-7 分钟后，将组织再生凝胶涂抹在皮肤的问题区域。
- 每 7-10 分钟轻轻润湿皮肤一小时。
- 用 35°C 的水冲洗脸部。
- 涂抹婴儿霜。
- 该程序应每 14-20 天重复一次，以防出现大量深皱纹 - 每周一次。
因此，您可以使用这些药物轻松恢复面部活力。经常使用这种面膜的人的评论令人印象深刻：女性注意到表情皱纹显着减少，肤色有所改善，光滑且没有炎症。只有早期出现皱纹的遗传倾向才能降低效果。
除了合成药物，您还可以使用不逊色于沙龙提升程序的天然面膜。
水果和浆果面膜
- 将新鲜蓝莓、覆盆子、樱桃、越橘、西瓜果肉捣碎。
- 在混合物中加入一些植物油或玉米油。
橄榄面膜
- 将 15 毫升橄榄油与鸡蛋的蛋黄混合。
- 加入2-3滴柠檬汁。
蛋白质面膜
- 将蛋白和25克小麦粉混合。
- 您可以添加5-7滴玫瑰油。
面膜由化妆品粘土或有益泥制成
- 任何化妆品粘土或泥土都用水稀释成糊状。
- 添加您选择的精油。
口罩只有在彻底清洗后才能使用，并应在 15 分钟后取下。冲洗后，记得用油腻的乳霜滋润皮肤。用户声称，如果您每天进行程序，使用抗衰老混合物的结果不会花很长时间。
年轻人的"运动"食谱
许多女性想知道是否可以通过一项运动来恢复活力。如果身体活动是认真和有规律地进行，那么给出肯定的回答是安全的。选择最适合您皮肤状况的运动，或者，如果需要，使用整容进行整容。可以在不中断家务的情况下执行这些简单的步骤。
为防止鼻唇沟加深：
- 紧紧地闭上你的嘴，依次鼓起你的脸颊。
- 上下移动你的嘴唇。
消除双下巴：
- 用力伸展下颌并绷紧颈部。
- 把你的嘴唇卷成一个管子，用力吹出空气——一开始是缓慢的，然后是快速的抽搐。
加强脸颊肌肉：
- 做咀嚼动作。
- 一个接一个地发音"y"和"and"。
减少眼睛附近的鱼尾纹：
- 上下左右看时保持头部挺直。
- 紧紧闭上眼睑，然后抬起。
- 快速闭上眼睛一分钟，然后放松。
- 尽量睁大眼睛。
这些练习应该在白天进行 5-7 次。
借助此按摩，您可以增强面膜和体育锻炼的效果：
- 清洁你的手和脸。
- 将橄榄油或蓖麻油涂抹在手上。
- 用手掌温暖你的脸，从下巴的中心线到耳朵，然后从鼻子到耳朵，从眉毛到头发。
- 轻轻按压手指垫，从脸颊移动到太阳穴，从外眼角移动到鼻子。
- 顺时针按摩太阳穴。
- 沿着主线捏住你的脸。
- 手掌朝相同方向拍打。
- 用拳头轻轻按压皮革。
- 从中心到头发开始生长的地方轻拍你的脸。
每周执行两次此类操作，每次 10 分钟就足够了。
四十年后重生的秘诀
自然美的保存不仅取决于真实，还取决于生物体的生物学年龄。如果早些时候无法最大限度地减少环境、违反工作和营养制度的有害影响，您现在可以开始这样做，以证明在家 40 年后恢复身体活力是可行的。确保您的生活方式符合下列要求。
限制您的使用：
- 咖啡；
- 碳酸饮料；
- 熏肉；
- 糖果；
- 脂肪食物;
- 含有合成添加剂的食品。
在你的饮食中加入更多：
- 麸皮和开菲尔；
- 无花果干、李子干和杏干配芦荟茎；
- 鱼和其他海鲜、亚麻籽油、坚果。
另外，不要忘记遵循以下规则：
- 每天每1公斤体重至少应该有30毫升的水。建议早上多喝水。
- 改掉坏习惯。
- 不要去日光浴室，用面霜保护你的脸免受晒伤、霜冻和风。
- 花更多的时间在户外以促进胶原蛋白的生成。
- 为避免循环障碍，请仰卧睡觉，枕头高 5-10 厘米。
- 照顾好你的皮肤。
- 用以下方法清除肠道中的毒素：
- 洗涤；
- 禁食；
- 富含大纤维的谷物或蔬菜。
还消费：
- 注入银的水；
- 注入野玫瑰、虎杖和荨麻；
- 由苹果、沙棘、醋栗叶、圣约翰草和薄荷制成的茶；
- 加入鼠尾草和薰衣草叶的红酒；
- 水果茶：草莓、覆盆子、蓝莓。
实施这些简单的小窍门，将有助于实现居家50年后身体的返老还童。
因此，如果您决定降低生理年龄并在家中实现面部年轻化，请不要担心：您会很快看到结果 - 当然，如果正确遵循建议的程序，增加体力活动并调整饮食和生活方式制作。这种简单的方法将成功取代昂贵且通常不安全的沙龙程序，并恢复青春和健康。